Sesión que combina yoga terapéutico con terapias energéticas para liberar las emociones somatizadas en el cuerpo que han creado bloqueos energéticos.
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Es una actividad para disfrutar de manera individual, grupal o en pareja. Combina el uso de una pelota de Pilates con una base-que sería nuestro Timbal-y palos para el marco de ritmos y danzas. (También se realiza sólo con palos)
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Experimenta como herramientas simples y prácticas de reducción del estrés basado en mindfulness pueden ser muy útiles para gestionar tu día a día.
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Constelaciones familiares presenciales por Concordia Galán
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Se basa en el uso del ritmo como instrumento de entrada a los estados expansivos de consciencia. Se trabajan conexiones motoras, sensoriales, emocionales y cognitivas. Respiración conectada rítmica de diferentes tipos, diferentes sistemas de movimiento rítmico (balanceos de diferentes culturas el sonido y canto rítmico, el pensamiento rítmico, el trabajo corporal profundo por segmentos, la acumulación de luz en nuestro sistema nervioso (Dr. Lefebur), la danza , el yoga y la meditación, siempre enfocadas en el ritmo, son los instrumentos de que nos valemos.
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Camina hacia tu interior haciéndote preguntas enfocadas en ti mismx, partiendo de la pregunta o de una simple frase que te proporcionamos.
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