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C/ Imaginero Castillo Lastrucci 12, Sevilla, España
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Con Antigimnasia experimentarás desde tu casa este método de trabajo corporal, creado por Thérèse Bertherat para volver a habitar esa otra casa: tu cuerpo.
Podrás tomarte una pausa para, a través de movimientos sencillos y originales:
- Aprender a descubrir y habitar tu cuerpo
- Recuperar flexibilidad y movilidad
- Cuidar y respetar tu cuerpo promoviendo el bienestar integral
- Desanudar y liberar la musculatura
- Devolver a los músculos su longitud natural y su amplitud de movimiento
- Devolver a las articulaciones su flexibilidad natural
- Liberar la respiración
↪️Sesiones Presenciales y Online a través de la Plataforma Zoom
↪️¿Cuándo?: Miércoles de 18:00 a 19:00
↪️¿Dónde?: Espacio Raizala (Sevilla) & 🌏 Online
↪️Facilitado por: Pablo García, Profesional certificado de Antigimnasia
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