Dirección
C/ Mendoza, 6. Málaga. España
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Sábado 21 de septiembre. Hora del comienzo a las 16h. 2 turnos de 30 minutos. Finaliza a las 17h.
Domingo
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Espacio Saludable de Ocio & Bienestar
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La actividad consiste en una meditación guiada que se llama «Respira´´ donde la persona aprenderá a sentir y utilizar su respiración de forma consciente, lo que le va a permitir gestionar sus emociones, ya sean positivas o negativas en
el momento de la práctica.
Es una práctica de iniciación donde primero hay una breve descripción de la actividad y colaboración por parte de las personas asistentes y terminaremos con la meditación guiada.
Facilita Loli Navarro.
