Senderismo Consciente🌿, Málaga

Conectar con la Madre Naturaleza es fundamental para mantenernos en nuestro centro. Caminar junto al curso de un río, elemento Agua,💦 es el que más puede facilitar ese proceso interior de serenidad , presencia y fluidez…además también te conecta con tu mar interno, con tus emociones, ayudando a tomar consciencia de tus sentires para poder gestionarlos adecuadamente…. 🧘🏽‍♀
Gracias Gracias Gracias a la Madre por todos los recursos vitales que nos ofrece🙏❤

👉El SENDERISMO CONSCIENTE:

es la práctica de caminar en un espacio natural llevando la atención a lo que estamos haciendo en ese momento… a los sonidos, al paisaje, a los olores, a la temperatura, al ritmo de nuestro paso, a nuestra respiración….También, es una meditación en movimiento. Por lo que es una herramienta ideal para las personas que les cuesta relajarse en posición estática. ✨
En lugar de solo recorrer kilómetros, el senderismo consciente te invita a recorrer tu mundo interior mientras exploras los paisajes exteriores. Es una danza armoniosa entre tu ser interno y el mundo natural que te rodea.
👉Aporta BENEFICIOS de conexión con nuestro interior y nuestro origen, nos relaja, favorece el descanso posterior, libera tensiones, incrementa la capacidad respiratoria, mejora la creatividad y la capacidad de concentrarse.

✨ Otro beneficio importante es su capacidad para mejorar nuestra concentración y claridad mental. Al enfocarnos en cada paso que damos y en nuestra respiración, podemos entrenar nuestra mente para estar presente en el momento actual, dejando atrás preocupaciones futuras o remordimientos pasados.

🌀Información y contacto en el cartel adjunto🌀 

🗓Fecha: 25 de julio

📍Lugar: Rio Genal, Málaga

📍Punto de Quedada y Partida: Venta San Juan

🕔Horario: 17:00 – 21:00

✨Precio: 15€ por persona

‼️Si vienes con un amigo o en pareja, serían 12€ por persona

👣Caminando por la vida👣

#respiracionesanadoras #sonidosquesanan #CuevaNatura #qigong #senderismoconsciente #cuencostibetanos #serraniaderonda #gong

CuevanaturaTerapias Naturales
Servicio de salud alternativa y holística

➡️Para más información puedes contactar al 📲606 69 64 69    📧cuevanaturagracia@gmail.com