Terapia Craneosacral Esencial: Escuchar el cuerpo y liberar tensiones

Esta semana he estado resfriada y la mucosidad se me ha ido a un oído. Esa sensación de taponamiento ha sido muy incómoda… y también muy reveladora.

A nivel físico, es algo que puede pasar cuando estamos congestionadas, y siempre es importante escucharlo y cuidarlo.

Pero también me he permitido mirarlo desde otro lugar: desde lo emocional.

Me pregunté qué parte de mi realidad no estaba queriendo escuchar… o qué había escuchado últimamente que me removió más de lo que pensé.
A veces el cuerpo protege antes de que la mente se dé cuenta.

En una sesión de Terapia Craneosacral pude liberar tensión, soltar la presión interna y sentir cómo mi cuerpo encontraba de nuevo su ritmo.

Esta terapia trabaja desde una suavidad profunda que ayuda tanto en lo físico como en lo emocional.

En Esencial Terapias acompañamos así:
✨ escuchando el síntoma
✨ escuchando la emoción
✨ preguntándonos juntas qué quiere mostrarte tu cuerpo

Si estás sintiendo algo parecido —físico o emocional— y quieres mirarlo con calma, estoy aquí para acompañarte.

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