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Avenida Jacaranda, 118, Marbella, Málaga, España
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36.5007236, -4.8166923
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Será una clase especial de 45 min donde se compartirán herramientas prácticas y simples de reducción del estrés basado en mindfulness, para ser aplicadas en el día a día.
Estas herramientas son simples pero poderosas. Desde reconectar con la respiración para procesar emociones, hasta movimiento somático y una sesión de descanso profundo.
📍Avenida Jacaranda, urbanización Las Chapas 118, edificio La Residencia, piso 2, puerta 6, Marbella, Málaga